2017-02-28から1日間の記事一覧

【追記あり】ランニングフォーム再考【2017/02/28夜ラン】

いよいよ今週末は静岡マラソンです! 2月最終日、北風は強いですがいつもより着込んで走ってきました。コースは河川敷からの新横浜ぐるぐるです。 5kmは刺激入れのためにペースアップ。3'40秒台も以前ほど遮二無二走らなくても出せるようになってきています…