横浜マラソン5日前、右脚の違和感は消えませんが、もう気にしないことにしました。 今日はレースペースより速めに走って刺激入れ。2kmジョグのあと、5kmをキロ4'05で巡航。スピード出すのが久しぶりだったのでかなりキツい。それでもなんとか完走。スピード…
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