お父さんが突然走りはじめた

突然走りはじめたお父さんがサブスリーを達成し、更に速く走るために日々練習中。

2017-11-25から1日間の記事一覧

ペーサーデビュー【2017/11/25昼ラン】

サブ3.5ソツケンのペーサーをやってきました。 結果・・・、 MacRunさん、はりゆうさん共に大勝利!! 道程は以下。 1段目5km 24:58.5(設定25:00.0) 4kmくらいでnaoさんが合流。お二人とも相当余裕あり。会話も弾みます。 2段目5km 23:55.0(設定24:00.0)…