一気に暖かくなりましたね〜。それだけならまだいいんですが、花粉が飛び交う季節。早くも目が痒いです。 今日は休足3日明けでの夜ラン、久しぶりに防寒用タイツ無しで走ってきました。 まずは新横浜までジョグで移動してそのまま芝生を10km。 今朝の雨で土…