2018-03-31から1日間の記事一覧

今年もやります180分走【2018/03/31午前ラン】

LSD

2017年度も最終日。 今日は午前中に時間が取れたので、久々の180分LSDです。 昨年Tomさんのブログに触発されて始めた180分LSD、回数はそこまで踏めなかったため、サブスリーの力を付けることはできませんでしたが、今年はしっかりスタミナをつけるために3月…