週明けの定番となりつつある閾値走20分。 ここ二回ほどうまく走れていなかったので、今日の目標はしっかり走り切ることです。多少のペースダウンは受け入れるつもり。 新横浜公園へジョグで移動しヨーイドン。 久しぶりの閾値ビンゴになっちゃいました。しか…
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