本日も60分ジョグ。3日連続同じコースです。 少しずつペースが上がってきました。 4km～9kmが新横浜公園の芝生です。 それにしても芝生の上は気持ちいい。普通ならペースが落ちるところですが、最近はむしろロードよりペースが上がります。9kmは流しも含めて…