お父さんが突然走りはじめた

突然走りはじめたお父さんがサブスリーを達成し、更に速く走るために日々練習中。

2018-10-03から1日間の記事一覧

同じコースをひたすらに【2018/10/03夜ラン】

本日も60分ジョグ。3日連続同じコースです。 少しずつペースが上がってきました。 4km~9kmが新横浜公園の芝生です。 それにしても芝生の上は気持ちいい。普通ならペースが落ちるところですが、最近はむしろロードよりペースが上がります。9kmは流しも含めて…