お父さんが突然走りはじめた

突然走りはじめたお父さんがサブスリーを達成し、更に速く走るために日々練習中。

2019-01-30から1日間の記事一覧

【後半】勝田全国マラソン2019レポート

勝田全国マラソン2019、レポートの続きです。 【21km~25km】21分00秒(414 411 408 412 409) ハーフ直前でメイタンゴールドを投入。今回は摂取する順番を変えました。今までは30km地点で摂っていましたが、それだと効くのが遅いと思いまして。おそらく正解…