お父さんが突然走りはじめた

突然走りはじめたお父さんがサブスリーを達成し、更に速く走るために日々練習中。

2019-04-10から1日間の記事一覧

夜のハーフジョグ【2019/04/09夜ラン】

息をするようにキロ5を刻む。 腕も脚も脱力して力を使わず走る。 これをあと4回やればいい。(それが難しい) にほんブログ村