2019-09-22から1日間の記事一覧

疲労抜きジョグとシューズ交代【2019/09/22昼ラン】

昨日の閾値走の影響か脚が重い。 のんびり疲労抜きジョグをしてきました。 河川敷をぽくぽく進み新横浜公園の芝生コースを2周。 ワールドカップ会場付近まで散歩、じゃなくて散走。 pic.twitter.com/MUWjQHikWU— えい (@eizack17) 2019年9月22日 150mから200…