昨日の話です。
金曜日は帰宅ラン！
今週も帰宅ラン！ pic.twitter.com/6OZU3XC9ke
— えい (@eizack17) 2017年1月27日
新宿から横浜まで30km走って帰りました。
調子はちょっと悪め。水、木と飲み会だったんで・・・。
結果
んー、全般的にビルドダウンですねぇ。
極力キロ4分台で走ろうとは思ってたんですが、結構5分台が多いですね。横浜に入ってからアップダウンが多いというのもありますが。
そして意外に苦しんだのが気温。都内はかなり暖かかったんですが、横浜に入ると一気に気温が下がりメチャクチャ体温が下がります。自宅に着いて風呂に入っても寒気が止まらずちょっと風邪の予感・・・。
暖かくしてすぐに寝たおかげか朝はスッキリ目が覚め、体調も大丈夫でした。あー、良かった。
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明日は大会ラッシュですね。
館山若潮、勝田、新宿シティ等々。みなさん頑張ってください！！
