明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。
2018年も昨年以上にランを頑張り目標達成に向けて走り続けます。
というわけで新年4日目にして走り初めです。三が日は走りませんでした。
三が日は休足に決めた。膝よ治れ。
— えい (@eizack17) 2018年1月2日
大晦日に走った時にやはり左ヒザの痛みがあったので、意を決してランオフにしました。やったのは筋トレと駅伝観戦でイメトレ。あとはひたすらカロリーを貯め込み回復を祈りますw
そして今日、3日のランオフを経て走ってみました。おそるおそる走り始めましたが、痛みは無し！ゆっくり走り6kmちょっと。違和感まで含めるとゼロとは言えませんが、キロ6分程度で走る分には問題なさそう。明日か明後日もう少し走り様子を見たいと思います。
8日のちみ練＠新横浜はちょっと無理かも。てか雲行きが怪しそうだけど大丈夫だろうか。
