昨日は暑かったですね。もはや夏。梅雨はどこかに行っちゃったんでしょうか？
夜にはだいぶ気温が下がったので、閾値走にチャレンジです。
いつも通りジョグで新横浜公園へ移動。 いつも通りキロ3'59"で20分走るのが目標。
結果ドン！
1km目は割りと余裕でした。しかし2km目ですでにツラい。
そして3,400mで倒れるようにストップ。
情けない。
このままじゃ終われないので、30秒ほど休憩して再度スタートしてなんとか20分走破。
タイムだけ見ると整いましたが、中身はしょーもない結果となってしまいました。もはや閾値の設定ミスです。気温補正したほうがよかったかも。
5分ほど休憩して今度は裸足ラン。
芝生広場をぐるぐる回ってきました。
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サロマ湖ウルトラマラソン、はてブロでも走られた方がたくさんいらっしゃいましたね。
そして風見尚選手によって遂に更新された100kmの世界新記録。
6時間9分14秒
1km平均はなんと3分41秒。
なんか見たことのあるペース。
5,000mを18分30秒で走るペースだ！
OTTで目指したけど達成できなかったタイム。
風見選手はこのペースで100km・・・。
恐れ入りました。
世界新記録更新おめでとうございます！
