昨日のよこはま月例での不甲斐ない走りを払拭するべく、今日は早朝30km走を計画。
5時40分にウェカピポ。（©てぃーけーさん）
すぐに着替えて出発。
コンビニでポカリスエットを調達し、スタートラインへ。コースはいつもの15kmコースを2周。
今日は終了後に予定があったので、走る時間は150分まで。キロ5以内が必須です。
さて走り始めると昨日のキロ4の余韻が残り楽に走れると思いきや、、、
かなりキツい。起床直後ということを差し引いても身体の動かなさが異常です。
5km地点でだいぶヘロヘロ。もう何キロで止めるかで頭の中がいっぱいに。
結局途中から少し身体が動くようになったので、ちょっとだけペースアップしてコース一周終了と同時にお終いに。
最近あきらめ癖がついてきてます。サブスリー目指している人の練習ではない。苦しくても最後までやりとおす意識が欠落し過ぎている。
もう一度鍛えなおしです。
