静岡＆姫路速報祭りの前に昨日のラン報告。
夕方時間が取れたので走りに出ました。
河川敷に出ると恐ろしいほどの強風。とりあえず新横浜方面へ向かうも、ジョグだけでいいかなと思っていました。
でも翌日に限界に挑む方々がたくさんいるし、こちらも少しは追い込んでおこうと思い閾値走をすることに。
やはり風が強く、特にバックストレート側では猛烈な向かい風。それでも徐々に身体が慣れてきて、心肺的にはそこまで変わらずも後半はペースアップしていました。
今後も閾値走を続け、少しずつインターバルを混ぜていこうかと考えています。
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いま、静岡と姫路の応援ナビを見ながらブログを書いています。
特に静岡は2年前に走っているので雰囲気はわかりますし、記録を狙うにはいいコースだと思います。（自分は撃沈しましたが・・・。）
もうレース後半の方も多いですが頑張ってください！
※と思っていたら川内優輝氏、ゴールしてました。2時間13分41秒。さすがっす。
