疲労抜きジョグ【2019/05/08夜ラン】

日、月のセット練で脚を酷使したので疲労抜きジョグ。

河川敷ショートコースをゆっくり1周。

途中で流しを2本入れてスッキリ。

明日は休足です。

にほんブログ村