2016-07-01から1ヶ月間の記事一覧

常夏のシャワーラン【2016年7月31日昼ラン】

たった今、#Runtastic PROアプリを利用して、7.83 kmのRuntasticランニングを40m 56sで終了しました: https://t.co/0yocPIWwTw— えい (@eizack17) 2016年7月31日 シューズ:ナイキ 音楽:FMヨコハマ 昨日昼のランは危ないとか言ってたのに走ってしまいました…

食後のランは余裕を持って【2016年7月30日夜ラン】

たった今、#Runtastic PROアプリを利用して、8.02 kmのRuntasticランニングを39m 23sで終了しました: https://t.co/0bmLuENcET— えい (@eizack17) 2016年7月30日 シューズ:ナイキ 音楽:TOKYOFM 先週金曜の帰宅ラン以来のランでした。 今週は仕事と飲み会で…

会社から電車を使わずに帰ってみた【2016年7月22日帰宅ラン】

たった今、#Runtastic PROアプリを利用して、4.41 kmのRuntasticランニングを22m 21sで終了しました: https://t.co/ZbnvxTa9b5— えい (@eizack17) 2016年7月22日 たった今、#Runtastic PROアプリを利用して、25.31 kmのRuntasticランニングを2h 16mで終了し…

ヘッドホンなしでも走ることができる?【2016年7月19日夜ラン】

たった今、#Runtastic PROアプリを利用して、10.77 kmのRuntasticランニングを56m 40sで終了しました: https://t.co/IvDwq2AxZQ— えい (@eizack17) 2016年7月19日 シューズ:adidas Mana bounce knit 音楽:なし 夜ラン行くぞ!と思い意気揚々と自宅を飛び出…

20秒ダッシュの魔力【2016年7月15日夜ラン】

たった今、#Runtastic PROアプリを利用して、12.47 kmのRuntasticランニングを1h 00mで終了しました: https://t.co/0L6nCxioOO— えい (@eizack17) 2016年7月15日 シューズ:ナイキ 音楽:FMヨコハマ 月曜日のブログでウィンドスプリントを調べたので今日は実…

夜の1人新横浜ぐるぐる【2016年7月11日夜ラン】

たった今、#Runtastic PROアプリを利用して、9.36 kmのRuntasticランニングを49m 59sで終了しました: https://t.co/oDicZVNEUp— えい (@eizack17) July 11, 2016 シューズ:ナイキ 音楽:NACK5 マラソン系ブロガーさんたちが「新横浜ぐるぐる」というイベン…

金曜日の帰宅ラン【2016年7月8日帰宅ラン】

たった今、#Runtastic PROアプリを利用して、23.83 kmのRuntasticランニングを2h 20mで終了しました: https://t.co/iti5JQjLs4— えい (@eizack17) 2016年7月8日 シューズ:adidas Mana bounce knit 音楽:FMヨコハマ 久しぶりの帰宅ランでした。 今日は学芸…

体重の増減【2016年7月6日夜ラン】

たった今、#Runtastic PROアプリを利用して、11.62 kmのRuntasticランニングを1h 00mで終了しました: https://t.co/3QHW6Uyod7— えい (@eizack17) 2016年7月6日 シューズ:ナイキ 音楽:NACK5 夜ランの時はあまり河川敷を走らないようにしてます。真っ暗で危…

ヘッドホンはBluetoothに限る【2016年7月4日夜ラン】

たった今、#Runtastic PROアプリを利用して、8.75 kmのRuntasticランニングを45m 04sで終了しました: https://t.co/vQq0gyiK68— えい (@eizack17) 2016年7月4日 シューズ:ナイキ 音楽:NACK5 夕立のおかげで日中に比べたらだいぶ涼しかったです。 それでも…