暑いですね〜。湿度も気温も高く不快指数MAXですが、夜ラン行ってきました！ この暑さでは途中で給水しないと危なそうなので、今日は新横浜ぐるぐるしてきました。 普段より遠回りで新横浜へ行ってまず一周して約6.5km。 ここで一旦休憩。給水して首と腕に水…