2018-11-16から1日間の記事一覧

インターバルとか50Tとかニューシューズとか進級とか【2018/11/16夜ラン】

今日は日産スタジアム個人開放日。 つくばに向けてもうスタミナをつけることはできないと思うので、スピードを少しでも高めようと思いインターバル走をしに行きました。 日中は都合よく関内で資格の更新講習だったので17時30分にはトラックに到着。3周ほどア…