つくばマラソンから一夜明け、身体の状態はというと。 ・右ふくらはぎに少し痛み ・両モモに軽度の筋肉痛。 この程度でした。懸念だった左ひざは驚くほど何もなし。だいぶ強くなったんだろうか。 というわけで疲労抜きジョグに行ってきました。 不整地でのん…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。