ここのところ通常業務と引き継ぎ業務に挟まれ、帰宅が遅くなってます。 疲れが溜まっている感じがしたので今夜はゆるジョグを1時間。間に流しを4本。 疲れが抜けたかはわからないけど、精神的にスッキリしました。 健康的なジョギングってこんな感じなのかな…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。