勝田全国マラソン2019、レポートの続きです。 【21km～25km】21分00秒（414 411 408 412 409） ハーフ直前でメイタンゴールドを投入。今回は摂取する順番を変えました。今までは30km地点で摂っていましたが、それだと効くのが遅いと思いまして。おそらく正解…