本日はEペースジョグ。 Eペース=ウルトラレースペースですが、夜&芝生ということで負荷はもう少し高いかと思います。 とはいえ疲れの残らない程度のジョグにしておきました。 4km~9kmが新横浜公園の芝生ゾーン。 暗闇の芝生をヘッドライトつけて走る危険…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。