今日もゆったりEペースジョグ。 昼だけど、アップダウンの多いコースにしたのでペースは夜と変わらず。 足裏の調子はまずまず。 そろそろロング走にシフトします。 明日は午後から新横浜ぐるぐるの予定です。 にほんブログ村
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