今日も筋トレはお休み。 有休をとっており、出かける必要があったので電車回避でランニングで行ってきました。 ワラーチで行くのはちょっと憚られたので、KINVARA9で。 久々に靴下を履いてシューズで走ったら脚のダメージが無さ過ぎて驚きでしたwww 足裏の痛…