朝ラン。 眠いけど日中は35℃まで上がる予報なので、6時過ぎになんとか出走。非常に暖かい。 すぐに汗が吹き出るが体内の嫌な水分（前日のアルコール）を排出するために我慢して走ります。 あえてアスファルトを走るために新横浜公園はスルーして河川敷のコー…