雨につきランオフ4日明けの早朝ラン。 まだ暗いので河川敷を避けて産業道路をジョグ。 無理せずともキロ5を下回るようになってきた。いい傾向。 ーーーーーーーーーー ラップはGARMIN SPORTSの画面を取るようにしました。これが一番見やすいと思います。 ま…