2020-10-15から1日間の記事一覧

60分ジョグ【2020/10/15夜ラン】

今日は走らないつもりでしたが、明日が雨予報だったので予定を変更。 と言ってもジョグで1時間走るのみにしました。 やや疲れが溜まっている感じがしたので、流し等も入れないで終了。 右脚の違和感がちょっと強くなっています。 明日はランオフにしてしっか…