2021-01-30から1日間の記事一覧

ロングジョグと心拍ベルト検討中【2021/01/30午後ラン】

昨日のフルマラソン失敗を受けて早速ロングジョグです。 シューズはNIKEズームスピードライバル6 緑道をポクポク120分。 さすがに昨日の疲れが残っており、20kmを過ぎると脚が重くなってくる。 それでもEペースであればそこまでしんどいわけではない。 120分…