この週末はレース3週間前の30kmをする予定です。 できれば土曜日にやってしまいたかったんですが、夜中から外では強い風が吹いており、朝になっても引き続き暴風。とてもペース走向きの天候ではない。 よって30km走は日曜日に回避。 午後からゆるっとジョグ…