日曜日はロング走。 今週はロードでLSD180分の予定でした。 シューズはジャパンブースト3 出走前に太陽礼拝Aで身体をほぐしてからスタート。 166分でDNF。 気温が高くなったせいか、あるいは昨日のペース走の影響か、20km手前くらいから非常にしんどくなって…