今日はトラックでポイント練習をするつもりでしたが、仕事が少し遅くなったのでロードでEペースジョグをすることに。 シューズはJapanBoost3 蒸し暑いですが、19時を過ぎれば日差しはなくなるので、日中よりはいくらか動きやすい。キツくない程度に走り始め…