2021-08-03から1日間の記事一覧

Eペースジョグ【2021/08/03夜ラン】

ポイント練習の予定が、諸事情により急遽Eペースジョグに。 シューズはJAPAN BOOST3 別宅近くの公園をぐるぐる。 日差しがないと本当に楽に走れる。 ゆったりとEペースを維持。 昨日ランオフだったためか、脚も軽い。ストライドが広く取れた気がします。(デ…