今日はEペースジョグ。 シューズはBoston8 近所の公園をぐるぐる60分。 名古屋も暑さが戻ってきていますが、このペースなら続けていけます。ワクチン接種から1週間(明日まで)は無酸素運動は控えるつもり。 週末は少しペースを上げてみようかと考えています…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。