今日は仕事後にスロージョグ。 シューズはハイバウンス 朝に健康診断を受けた時に摂取した白い奴を排出するための刺激入れでした。 日中ずっとお腹の調子が悪かったですが、ランのおかげで無事に排出完了しスッキリ。 明日は久々にポイント練習を入れようか…
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