2021-09-12から1日間の記事一覧

河川敷でEペース【2021/09/12午後ラン】

今日は日曜日ですが、LSDは回避。 午前中に用事があり、午後からジョグをすることにしました。 シューズはFREE RUN 5.0 ポクポク15km。閾値走で使おうと思っている河川敷を試しに行きました。 片道5kmには足りないけど、走りやすく良いコースです。街灯がな…