今日は仕事後にジョグ。 シューズはFREE RUN 5.0 Eペースを少しはみ出すくらいの緩めジョグ。 スタート前から少し左足ふくらはぎに違和感があったので無理をしないペースにしました。 結果、特に痛みが強くなる等はなかったんですが、違和感はそのまま。 明…