2021-10-11から1日間の記事一覧

11夜ラン】

ジョグ

今日はスロージョグ。シューズはハイバウンス。大通りを避けて、路地裏の住宅街をポクポクと。大きい動きで刺激を与えるために4本程流しを入れています。明日は天候が思わしくなさそうなので、ランオフです。にほんブログ村