2日ランオフ。 今日は仕事が遅くなり走るか迷ったものの、夕食後にとにかく出走。 シューズはハイバウンス ペースは気にせず、のんびり1時間ポクポク。 3日連続ランオフを避けるために走っただけですが、それなりに走れたので満足。 明日はポイント練習をす…