2022-01-05から1日間の記事一覧

スロージョグ【2022/01/05夜ラン】

別宅に戻りました。 ポイント練習をするつもりでしたが、宅配便の受け取り待ちがあったのでスロージョグ。 シューズはハイバウンス キロ7分を目安にスロージョグ。 流しも入れませんでした。 明日はポイント練習の予定です。 ーーーーーーーーーー ハイバウ…