別宅に戻りました。 ポイント練習をするつもりでしたが、宅配便の受け取り待ちがあったのでスロージョグ。 シューズはハイバウンス キロ7分を目安にスロージョグ。 流しも入れませんでした。 明日はポイント練習の予定です。 ーーーーーーーーーー ハイバウ…
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