今日は今年初のポイント練習。 閾値走です。フルマラソンまであと1ヶ月強しかないので、今後はスピード持久力をできる限り鍛えていきます。 シューズは練ブースト2 1km目はペースが上がり過ぎました。当然に息が上がり始めたため徐々にペースダウンします。 …
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。