一日ランオフをしました。 今日も今日とてEペースジョグ。 シューズはBoston8 久しぶりに起伏コースへ向かい、アップダウンをたっぷり味わう。 今更ながら昭和記念公園対策です。明日以降も極力このコースで練習予定です。 左足の具合は上々です。少し違和感…