2022-02-19から1日間の記事一覧

早朝ジョグ【2022/02/19朝ラン】

今日は午後から雨予報なので、珍しく早朝ランにしました。 シューズはフリーラン ※GPSも心拍も調子が悪かった模様。 5時過ぎにスタートしたのでまだ真っ暗。 身体も動かないのでのんびりと走り出し、無理のないペースで。 起伏コースを3周走り、帰るころには…