今日はEペースジョグ。 シューズはBoston8 久しぶりの矢田川河川敷。 ロードと不整地を織り交ぜながら走りました。 もう少し走っても良かったんですが、用事があったのでいつもの距離で終了。 ーーーーーーーーーー ちょっとランニングフォームを変えようと…
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