今日は15時過ぎにに出走。 日差しが強く、走るには最悪のコンディションでしたが、Eペースジョグを敢行しました。 シューズはBoston8 河川敷へ行くと珍しく西からの風。往路（4～7km）は向かい風でした。 日差しを避けられない河川敷コースは夏向けのコース…