今日はEペースジョグ。 シューズはフリーラン。 図書館に本を返しに行きがてらEペースジョグ。 ランオフ期間が長かったですが、心肺機能はそこまで落ちていなかったみたいです。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－ 11日間のランオフ。 このご時世、理由…