今日は予定通りEペースジョグ。 シューズはBoston8 走り出しは非常に脚が重く、とてもEペースでは走れないと思いましたが、公園の周回コースに入ると徐々にペースが上がりました。 非常に湿度が高く汗が噴き出てくる環境でしたが、無心で60分周回を続けてフ…