2022-10-03から1日間の記事一覧

フォーム改造【2022/0/10/03夜ラン】

昨日は試験終了による解放感から泥酔&爆食い。 今朝はビクビクしながら計量しましたが、思ったほどの増量ではなかったので一安心。 それでも終業後にEペースジョグ。 シューズはBoston8 近所の公園の周回コースをグルグルと。 最近、少し重心を下げて膝を使…