あっという間につくばマラソン前日になりました。 1年半ぶりのフルマラソン。 3年ぶりの公認フルマラソン。 いつも通りのしおり記事です。 【おやつ】 スタート前 レース中 大体いつも通りですが、塩分は多めに持っていきます。 【ウェア】 【ペース】 ©️pet…