今日もEペースジョグ。 シューズはフリーラン 久し振りに起伏コースでジョグ。 走り始めはあまりモチベーションが上がらなかったものの、走っているうちに気分が上がり2周の予定を変更して3周走ってきました。 昨日よりも距離は長い、起伏コース、フリーラン…
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