2023-01-08から1日間の記事一覧

朝飯後ジョグ【2023/01/08朝ラン】

今日もEペースジョグ。 シューズはフリーラン 久し振りに起伏コースでジョグ。 走り始めはあまりモチベーションが上がらなかったものの、走っているうちに気分が上がり2周の予定を変更して3周走ってきました。 昨日よりも距離は長い、起伏コース、フリーラン…